Når du velger et glidemiddel, er det viktig å ta hensyn til både dine personlige preferanser og eventuelle allergier eller sensitivitet. Velg produkter med enkle, naturlige ingredienser for å minimere risikoen for irritasjon eller allergiske reaksjoner. Når du ser etter et trygt glidemiddel, er det viktig å velge produkter som ikke inneholder skadelige kjemikalier og som er kompatible med din kropp og eventuelle prevensjonsmidler (som kondomer). Her er noen typer kjemikalier og ingredienser som regnes som trygge å bruke som glidemiddel:
Vannbaserte glidemidler
Ingredienser: Glyserin, propylenglykol, hydroksyetylcellulose.
- Fordeler: Vannbaserte glidemidler er de mest allsidige og trygge å bruke. De er kompatible med både latex- og polyuretankondomer, samt sexleketøy av silikon.
- Ulemper: Kan tørke ut raskere enn andre typer glidemidler og kan kreve påføring av mer produkt over tid.
Silikonbaserte glidemidler
Ingredienser: Dimetikon, dimetikonol, syklometikon.
- Fordeler: Silikonbaserte glidemidler varer lengre enn vannbaserte, og er flotte for vannaktiviteter fordi de ikke skylles bort like lett.
- Ulemper: Ikke kompatible med silikonbaserte sexleketøy da de kan bryte ned silikonen over tid.
Olje- og fettbaserte glidemidler
Ingredienser: Kokosolje, olivenolje, sheasmør.
- Fordeler: Naturlige oljer som kokosolje kan være gode alternativer for de som ønsker en mer naturlig tilnærming. Disse kan også være fuktighetsgivende.
- Ulemper: Kan ikke brukes med latexkondomer, da oljen kan svekke latexen og øke risikoen for at kondomen sprekker.
Naturlige og organiske glidemidler
Ingredienser: Aloe vera, carrageenan, xantangummi.
- Fordeler: Naturlige glidemidler basert på planteingredienser som aloe vera er milde og kan være et godt alternativ for personer med sensitiv hud.
- Ulemper: Sørg for å sjekke ingredienslisten nøye for å unngå allergiske reaksjoner, selv om produktet markedsføres som «naturlig» eller «organisk.»
Ingredienser du bør unngå
- Parabener: Parabener brukes som konserveringsmiddel, men kan være hormonforstyrrende.
- Propylenglykol (i høye konsentrasjoner): Propylenglykol kan være irriterende for huden eller slimhinnene.
- Sukker eller honning: Kan forårsake gjærinfeksjoner, spesielt hos kvinner.